今朝7時の体重です
劇的には減りませんが、のんびりやっていきます
昨日やったこと
体操10分
ウオーキング３キロ
半身浴15分
昨日は病院に行くので、2ヶ月ぶりに新橋へ行きました
自粛期間中は地元からまったく出なかったので、電車に乗るのは2ヶ月ぶりでした
昨日午後４時の新橋の様子です
人がいない……
我が家の娘達も今だにリモートワーク中ですが、どこもそうなんでしょうね……
病院も空いていました
烏森神社でお参りしましたら、階段脇に素敵な寄植えが飾ってありました
ダイエット７日目
健康
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