ダイエット7日目

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今朝7時の体重です

劇的には減りませんが、のんびりやっていきます

 

昨日やったこと

体操10分

ウオーキング3キロ

半身浴15分

 

昨日は病院に行くので、2ヶ月ぶりに新橋へ行きました

自粛期間中は地元からまったく出なかったので、電車に乗るのは2ヶ月ぶりでした

 

昨日午後4時の新橋の様子です

人がいない……

 

我が家の娘達も今だにリモートワーク中ですが、どこもそうなんでしょうね……

病院も空いていました

 

烏森神社でお参りしましたら、階段脇に素敵な寄植えが飾ってありました

 

 

健康
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